Necesidades insatisfechas: Mírate como Dios te Mira

Amigas, en esta, la cuarta publicación de blog de nuestra serie que explora nuestra verdadera identidad, veremos las 10 necesidades emocionales esenciales que tratamos de satisfacer a diario: Atención, Aceptación, Aprecio, Apoyo, Aliento, Afecto, Respeto, Seguridad, Confort y Aprobación.

¿Cómo podríamos reaccionar ante la vida si nuestras necesidades emocionales no se satisfacen rutinariamente?

Tal vez como Joanna, quien se resumió a sí misma de esta manera: “Un gusano no describe adecuadamente cómo me siento conmigo misma. Un gusano puede arrastrarse bajo tierra y esconderse sin dejar rastro. Soy más como las babosas feas de mi patio. Dondequiera que vayan, dejan atrás este horrible rastro. Eso es lo que soy; Echo a perder todo donde quiera que voy”.

Quizás, como Joanna, tuviste un padre exigente y perfeccionista que te impulsó a ser la mejor en todo lo que probaste. En su intento de llevarla allí, el padre de Joanna usó la humillación como su principal método de motivación. ¡Sus apodos para ella eran tonta, lenta, torpe, regorda y boba!* “Dummy, Slowpoke, Clumsy, Tubby y Numb head” Cuantos más errores cometía Joanna, más humillación descargaba en ella.

Como era de esperar, Joanna entró en la edad adulta con una actitud de no- puedo-hacer-nada-bien grabada en su subconsciente. El padre de Joanna no la había ayudado a satisfacer su constante necesidad de aliento, respeto y aprobación. En cambio, interiorizó que no era digna de que sus necesidades fueran satisfechas.

Es increíblemente triste que la defectuosa visión de sí misma y el sentido de la identidad distorsionada de Joanna la haya confinado en la depresión, la auto-condena y la desesperación. En esencia, Joanna está cojeando por la vida, incapaz de creer en sí misma o en los demás, porque no tiene idea de que es increíblemente valiosa a la vista de la única fuente que realmente importa: Dios. ¡Es una forma de vivir triste y frustrante! Especialmente si todavía estás atrapada allí después de décadas de vida.

Profundicemos en las diez necesidades emocionales. Si te das cuenta de que estás haciendo una mueca de dolor, tal vez incluso sintiéndote avergonzada de que duele tanto estar tan necesitada, apúntalo para que puedas hablarlo con Dios. ¡Amigas, la curación puede ser nuestra!

Nuestras diez principales necesidades emocionales

Necesidad # 1: Atención

Todos necesitamos que las demás personas piensen en nosotros y nos transmitan la atención, el interés, la preocupación y el apoyo adecuado. Todos queremos ser notados por lo bueno que hay en nosotros. Desafortunadamente, a algunas de nosotras solo se nos ha recordado nuestros errores o imperfecciones. Si escuchamos suficientes veces lo que nos falta, eso es lo que empezamos a creer. Las mujeres con un pobre sentido de identidad pueden estar tan necesitadas que son incapaces de prestar una atención desinteresada a los demás. Retraídas, tímidas y asustadas, otros pueden ver a estas personas como dañadas, indiferentes o egocéntricas. Es posible que otros no se den cuenta de que su percepción propia de insuficiencia les impida tener el valor de tender la mano y cuidar a los demás.

¿Conoces a alguien atrapado en este patrón de necesidad que los demás lo noten? Si buscamos la atención continua de Dios, ¡la encontraremos! Él SIEMPRE está cerca.

Necesidad # 2: Aceptación 

Todos nos morimos por ser aceptados por completo, con verrugas y todo. Sin embargo, el problema de buscar la aceptación de la gente es que permitimos que otros determinen nuestro valor. Entonces, la percepción de nuestro valor está en constante cambio. Cuando estás rodeada de personas que te afirman y elogian, te sientes digna, ¿verdad? Pero cuando estás cerca de amigos, familiares o compañeros de trabajo que te critican, ¿se desploma tu sentido de autoestima? Si es así, estás esclavizada a las opiniones de los demás.

Quedarte aquí no nos sirve. ¡La única manera de romper estas cadenas es aceptar que Dios nos ACEPTA COMPLETAMENTE, pase lo que pase! Nuestro valor para Él NUNCA se basa en nuestro desempeño.

Necesidad # 3: Apreciación

Todos queremos que las personas nos comuniquen que nos aprecian y están agradecidas. Pero nuestra necesidad de ser apreciadas puede causarnos serios problemas si nuestras expectativas en cómo los demás nos muestran el reconocimiento es parcializado o poco realista. Si anticipas ser rechazada, engañada y despreciada, tus propias conductas contraproducentes, incluidas la desconfianza y la sospecha, pueden hacer que estas mismas cosas te sucedan.

¿Qué puedes hacer cuando te sientas despreciada? Permite que Dios te recuerde que te adora por completo.

Necesidad n. ° 4: Apoyo

Algunos días son realmente difíciles de superar sin que alguien nos acompañe para recordarnos que no estamos caminando por la vida solos. Todos necesitamos que otros nos ayuden de vez en cuando a sobrellevar los problemas o las luchas. Cuando no se satisface nuestra necesidad de apoyo, es muy fácil creer que nuestras necesidades no son importantes.

Dios ya conoce tus necesidades, pero quiere que se las traigas y confíes en que Él te ayudará. Dios siempre está trabajando en nuestro favor, incluso cuando no podemos verlo.

Necesidad n. ° 5: Aliento

Nuestra necesidad de aliento significa que necesitamos personas que nos impulsen a seguir adelante, pero que también nos inspiren coraje, espíritu o esperanza. Si necesitas un estímulo constante, tu autoestima definitivamente se ha visto afectada. Imagínate cómo la autoimagen de Joanne habría mejorado significativamente si su padre la hubiera elogiado por sus esfuerzos. 

Un ambiente de crítica, culpa y humillación hiere el espíritu, sacude la confianza y aplasta la motivación. ¡Pero qué genial es que Dios CREA en nosotros! Puede que sean pequeños pasos, pero cuando empezamos a creer esto, pasamos del autodesprecio y la desconfianza a saber que podemos hacer todo lo que Dios nos pide, ¡como Su palabra promete!

¡Eres especial! ¡Única! ¡Tú eres la única persona en el planeta que puede hacer el trabajo para el que Dios le dio a luz!

Necesidad n. ° 6: Afecto

La mayoría de nosotros necesitamos que otros nos comuniquen su cuidado por medio de palabras de afirmación, y los estudios han demostrado que el contacto físico es fundamental para que nos sintamos bien con nosotros mismos. Algunas chicas buscan encuentros sexuales para sentir que alguien piensa que son especiales.

amigas, no entreguen su cuerpo para que otros lo utilicen. Derrama tu necesidad a Dios. Encuentra consuelo al leer algunos de mis versículos favoritos sobre el amor de Dios por mí, pero también busco canciones que me recuerden cuánto le importa a Él. ¡Esta lista de reproducción de YouTube es una de mis favoritas!

Necesidad # 7: Respeto

Todos necesitamos que los demás nos tengan en alta estima y reconozcan nuestro valor. Anhelamos sentir que necesitan de nuestra personalidad y contribuciones únicas. Algunas personas usan el poder y la manipulación para sentir que tienen el respeto de los demás. Pero la intimidación conduce al miedo, no al respeto. Si pensamos que los demás no nos consideran importantes, a menudo nos vemos a nosotras mismas como si no fuéramos  importantes.

Una vez que experimentes personalmente el amor de Dios, ya sea mediante el estudio de Su palabra o descubriéndola a través del tierno cuidado de los demás, ¡nadie podrá quitarle esta verdad!

Necesidad n. ° 8: Seguridad

Todos necesitamos sentirnos seguros. Por eso, apreciamos cuando las personas nos protegen del peligro, las privaciones y de las situaciones y relaciones dañinas. Las personas inseguras a menudo dependen de un arsenal de posesiones materiales para su seguridad. También pueden necesitar una cantidad significativa de estructura y control externo en sus vidas para sentirse seguras. Pueden tender a ser pesimistas sobre el futuro y esperar que suceda lo peor.

¡Podemos romper este patrón de pensamiento al reclamar las promesas de Dios! Dios dice: “Estás protegido”. Filipenses 4:19, por ejemplo, dice: “Este mismo Dios que me cuida suplirá todas tus necesidades con sus gloriosas riquezas, que nos han sido dadas en Cristo Jesús”.

Amigas, tomen este versículo y personalízalo: “¡Puedo estar segura, porque Dios ha prometido suplir todas mis necesidades! ¡Dios está conmigo siempre! “

Necesidad n. ° 9: Consuelo

Todos necesitamos personas que alivien nuestra pena y dolor, así como personas que nos den fuerza y ​​esperanza. Cuando nos lastiman emocional o relacionalmente, la receta de Dios para sanar incluye el consuelo amoroso de los demás. Aquellos que sufren las heridas profundas de la vida sienten que no deben valer mucho para las personas que ignoran su dolor y necesitan consuelo. Por lo tanto, las personas que sufren a menudo erigen barreras entre ellos y los demás para evitar daños futuros. El resultado final son relaciones tensas en lugar de enriquecedoras.

Una de las partes más frustrantes de la vida es encontrarnos incapaces de relacionarnos auténticamente con los demás. Para decirles cuando los necesitamos, para decirles cuando nos han lastimado, para decirles que sentimos haberlos lastimado.

Pero con la ayuda de Dios, podemos rebajar nuestro orgullo y darles a las personas la oportunidad de vernos caminar en la verdad.

Necesidad # 10: Aprobación

Naturalmente, buscamos la aprobación de quienes nos rodean y nos alineamos con aquellos que nos hacen sentir que estamos bien, tal como somos. Si de niño recibiste el mensaje de que nada de lo que hacías era lo suficientemente bueno, probablemente te veas a ti misma de forma negativa. En pocas palabras: las personas que no se sienten amadas, lógicamente asumen que no pueden ser amadas. No solo proyectan esta percepción en los demás, sino que también pueden comportarse inconscientemente de manera que se comunique: “No te acerques demasiado porque no valgo la pena”. Las personas que no se sienten amadas a menudo se vuelven rígidas e inflexibles. Los cristianos que no pueden captar el amor de Dios se vuelven legalistas en su adoración, tal vez pensando que tienen que orar más, asistir a todos los servicios y aceptar más responsabilidades en la iglesia para “ganarse” la aprobación de Dios.

Amigas, todos debemos recordar que Dios nos ama incondicionalmente, aparte de todo lo que logremos o contribuyamos. No importa los líos que le traigamos. ¡Aleluya! #feelthelove 

¡Mírate a ti misma como Dios lo hace!

Es  completamente posible alinear nuestra visión con la visión que Dios tiene de nosotras, ¡no importa cuán lejos pensemos que será el salto!

¿Cómo se produce esta sorprendente transformación? Responderemos esta pregunta con mayor detalle en futuras publicaciones de esta serie. Pero solo requiere tres factibles pasos:

1) Aceptamos que Dios nos ama.

Me encanta que Joyce Meyer una vez usó lápiz labial para escribir “Dios me ama” en el espejo de su baño,y siguió repitiendo la frase una y otra vez hasta que un día se dio cuenta de repente de que lo creía. ¡Saca tu lápiz labial! ¡Es hora de hacer que esta verdad penetre profundamente en nuestros corazones!

2) Nos comprometemos a absorber el carácter de Dios mediante el estudio de Su palabra.

Queridas, por favor, no seas una de esas cristianas derrotadas que no conocen el poder de la Biblia. Escribe las escrituras en tarjetas y colócalas EN TODAS PARTES para recordar cómo Dios lo ve. Coloca notas de las Escrituras en tu refrigerador, tu automóvil, incluso en el espejo del baño. ¡Los recordatorios visuales ayudan!

3) Permitamos que cristianos maduros y amorosos nos ayuden a remodelar nuestro autorretrato hasta que nos veamos como Jesús lo hace.

Es importante que pasemos tiempo con personas que nos edifican con el amor de Dios. Pídele a Dios que traiga amigas a tu vida que te ayuden a caminar en su verdadera identidad. Chicas que te recordarán Jeremías 31:3: ¡Que Tú eres completamente amada y aceptada, día tras día, para siempre!

En el próximo blog hablaremos de cómo nuestros padres influyeron mucho en nuestra autoestima. ¡No te lo pierdas!

Nuestro viaje de 12 semanas a través de nuestra verdadera identidad personal

Parte de comprender correctamente nuestra verdadera identidad personal requiere que sepamos cómo nos ve Dios. Como nuestro creador amoroso, Dios nos dice dos cosas: “Tú eres mi hijo” y “Eres elegido”. ¿Sientes el corazón de Dios hacia ti? ¿Puedes pensar en la verdad de que Dios estaba pensando en ti incluso antes de crear el mundo?

Deja que esa verdad se hunda en lo más profundo de tu corazón y tu mente. Puede que requiera mucha determinación de su parte, pero cuando comience a darse cuenta de lo valioso que es a los ojos de Dios, podrá romper las cadenas que le impiden aceptarse y amarse a sí mismo. Puede dejar de lado la carga de lo que otras personas piensan y los juicios que usted tiene por sí mismo.

Durante esta serie de blogs de 12 semanas, publicaremos sobre identidad personal. Cada publicación incluirá una canción para recordarnos la verdad de cómo Dios nos ve. Nuestra canción de esta semana es Hills and Valleys de Tauren Wells, version cantada en español por Manuel Vasquez.  Lo dice Manuel es exactamente  lo cierto: “Eres el Dios de las colinas y los valles. ¡No estoy solo!” ¡Acepta esta verdad para experimentar el verdadero gozo de ser TÚ!