Mensaje de Josh: Adicción al Internet


Tiempo de lectura: 7 min

Este mensaje es acerca de los efectos físicos de la adicción al internet y lo que sucede con el cerebro de una persona. Deseo que encuentres útil esta información.

Hasta que todo el mundo escuche sobre Jesús,

Josh D. McDowell

PD: Sígueme en Instagram. (Página en inglés)

 


Sabías que la adicción al internet atrofia [encoge] los cerebros *

“Según la directora de NIDA, Nora Volkow, MD, y su equipo, son tres los cambios físicos que definen una adicción (Pàgina en inglés): desensibilización (adormecimiento a la respuesta de placer del cerebro), sensibilización e hipofrontalidad. Estos cambios cerebrales (que ahora están apareciendo en adictos al internet) también aparecen en jugadores compulsivos (ludópatas) y drogadictos patológicos”.

“…el uso satura el sistema de recompensa del cerebro con dopamina”.

“Las células nerviosas responden, más o menos rápido, disminuyendo su capacidad de respuesta a la dopamina”. 

“Como resultado, algunos usuarios se sienten “apagados” (desensibilización). Desean una estimulación más intensa (tolerancia)… “

“…tienden a descuidar intereses, estímulos y comportamientos que alguna vez fueron importantes para ellos”.

“…debido a que sus cerebros han asimilado el consumo de cocaína como algo gratificante, se vuelven hipersensibles a todo lo que asocian con la cocaína”.

“El polvo blanco, la palabra “nieve”, el vecindario donde fumaron o los amigos con los que solían usarla desencadenarán un flujo alto de dopamina en el sistema de recompensa, lo que los llevará a consumir (sensibilización)”.

“Además, ΔFosB, una proteína que ayuda a que los recuerdos intensos perduren induciendo a las recaídas, se acumula en zonas claves del cerebro. Por cierto, ΔFosB también aumenta con la actividad sexual “.

“Si el uso de cocaína continúa con intensidad, la desensibilización del sistema de recompensa cerebral disminuirá la actividad correspondiente de los lóbulos frontales del cerebro. Por lo tanto, la capacidad para controlar los impulsos disminuye, la toma de decisiones acertadas se debilita y la corteza frontal puede deteriorarse (hipofrontalidad). En conjunto, la disminución a la respuesta del placer, el anhelo por consumir y el control comprometido alimentan el círculo vicioso de la adicción”.

“Un hombre sano de 37 años, dijo: “Cuando vi por primera vez pornografía en línea a los 35, sentí que iba a tener un orgasmo sin una erección. Así de poderoso fue el efecto que tuvo sobre mí”.

“Hay estudios que demuestran los tres cambios físicos críticos que suceden en el cerebro en los adictos al internet (dos recién lanzados en junio del 2011)”.

“Respuesta al placer entumecida: una reducción de los receptores de dopamina D2 del sistema de recompensa es el principal indicador de la desensibilización, un patrón distintivo de todas las adicciones. En este estudio, se compararon las exploraciones TEP (Tomografía por emisión de positrones) de hombres con y sin adicción al internet”.

Reduced Striatal Dopamine D2 Receptors in Reducción de los receptores estriados D2 de dopamina en personas con adicción al internet (2011) (Página en inglés)”.

“Una cantidad cada vez mayor de investigaciones han sugerido que la adicción al internet está asociada con anomalías en el sistema dopaminérgico… [En este estudio] las personas con adicción al internet mostraron niveles reducidos del receptor de dopamina D2”.

“Sensibilización: En este estudio, los estudiantes universitarios jugaron videojuegos en línea durante 6 semanas. Se tomaron muestras antes y después. Aquellos sujetos con ansiedad más alta también tuvieron la mayor cantidad de cambios en sus cerebros que indicaron un proceso temprano de adicción. El grupo de control, que jugó un juego menos estimulante, no tuvo tales cambios cerebrales”.

“Estos cambios en la actividad del lóbulo frontal con el uso prolongado de videojuegos pueden ser similares a los observados durante las primeras etapas de la adicción”.

“Hypofrontality: In this study, researchers found a 10-20% reduction in frontal cortex gray matter in adolescents with Internet addiction. Research on other addictions has already established that decreases in frontal-lobe gray matter and functioning reduce both impulse control and the ability to foresee consequences.”

“Hipofrontalidad”: en este estudio, los investigadores encontraron una reducción del 10-20% en la materia gris de la corteza frontal en adolescentes con adicción al internet. La investigación sobre otras adicciones ha establecido que la disminución de la materia gris y el funcionamiento del lóbulo frontal reduce tanto el control de los impulsos, así como la capacidad de prevenir consecuencias”.

“La presencia de un desarrollo cognitivo relativamente inmaduro, hace [en la adolescencia] una época de vulnerabilidad y cambios,  que puede conducir a una mayor incidencia de trastornos afectivos y adicciones entre los adolescentes. “Uno de los problemas de salud mental más comunes entre los adolescentes chinos, es el Trastorno Adictivo al Internet (TAI) volviéndose cada vez más serio… La tasa de incidencia de la adicción al internet entre los jóvenes de ciudades chinas es de aproximadamente el 14%. … Estos resultados demostraron que a medida que perdure la adicción al internet, la atrofia cerebral … será más grave”. (Ver también este estudio anterior de la China )”

“Las características que provocan que la pornografía digital y los videojuegos sean tan populares es porque comparten las mismas particularidades que les proporciona poder desequilibar la dopamina en algunos cerebros. Los cambios de novedad contextual y ‘los estímulos que alteran las expectativas‘ liberan dopamina, enviando al cerebro un mensaje de que la actividad es más valiosa de lo que es. Los videojuegos exitosos brindan una explosión rápida de novedad y sorpresa”.

“La pornografía actualmente ofrece ambas cosas y las supera constantemente. Hay novedades interminables y algo más atrayente que siempre atrae a dar el siguiente clic”.

“También está la dopamina liberada por la “búsqueda” de la dosis perfecta. La novedad, el impacto y la caza absorben la atención del usuario elevando sus niveles de dopamina. La concentración intensa permite a los usuarios anular sus mecanismos naturales de saciedad y, a menudo, reconfigurar sus cerebros de formas que requieren mucho esfuerzo para satisfacerlos”.

“adictos a la adrenalina.” Sin embargo…”

“La dopamina, no la adrenalina, está en el corazón de todas las adicciones.”

“9 de cada 10 hombres en edad universitaria ya ven pornografía desde hace tres años”.

“¿Se repite la historia?”

“La historia está llena de ejemplos de “conocimiento general” que resultaron ser erróneos tras la investigación. Por ejemplo la margarina. Todos “sabían” que era mejor que la mantequilla, los expertos estaban tan seguros de este “hecho” que ni siquiera lo comprobaron durante años, y regularmente aconsejaban a las personas que sustituyeran la mantequilla por margarina”.

“Finalmente, los expertos estudiaron las propiedades saludables de la margarina. Resultando que los ácidos grasos trans (que se encuentran en la margarina) se encuentran entre las grasas más peligrosas. Son mucho peores para los humanos que la mantequilla “.

“Los críticos pueden afirmar que es “poco científico” decir que la pornografía en internet causará procesos de dependencia en el cerebro solo porque la adicción al internet claramente lo hace. En realidad, no es científico sugerir lo contrario”.

“Todas las adicciones, incluidas las conductuales (juego, comida, videojuegos) muestran hipofrontalidad (atrofia y falta de control de los impulsos). Francamente, lo que los críticos deben buscar ahora es evidencia científica sólida que demuestre que la adicción a la pornografía en internet es una excepción a la regla. Pensar que todavía hay grandes dudas sobre la adicción es muy poco científico, ya que sugiere que debe haber algún otro circuito cerebral para el uso de la pornografía que aún no se ha descubierto”.

“el sexo es saludable, pero la suposición de que el uso de la pornografía en Internet es seguro es cada vez más tenue”.

“…The first remarks are about gaming addiction, the second about porn addiction.”

 


* Gary Wilson, “Ominous News for Porn Users: Internet Addiction Atrophies Brains”, Your Brain on Porn, July 1, 2011, https://www.yourbrainonporn.com/ybop-articles-on-porn-addiction-porn-induced-problems/whats-driving-your-addiction/ominous-news-for-porn-users-internet-addiction-atrophies-brains-2011/

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